各位同学：

         国庆假期将至，为帮助大家合理安排学习生活和假期行程，进一步增强安全防范意识，度过一个平安、充实、愉快的假期，现将有关安排和安全注意事项提醒如下。

一、假期安排要记牢

1.明确放假安排，合理规划行程

         根据国家节假日安排，国庆节10月1日至7日放假，共7天。请同学们结合课程安排和个人实际，提前规划假期行程，不提前离校、不无故缺课，按时参加各项教学活动。

2.及时登记去向，保持通讯畅通

         离校同学要按照学校和学院要求，如实完成假期去向登记。本科生通过企业微信“辅导猫”登记，研究生通过“研综系统”登记。假期行程发生变化的，应及时更新信息并向辅导员、导师报备，同时主动将行程告知家人，保持通讯畅通。

3.提前安排返程，确保按时返校

         假期结束前，请同学们提前购买返程车票，合理预留交通换乘时间，及时关注天气变化和交通信息。因特殊原因无法按时返校的，应提前向辅导员、导师说明情况并履行请假手续，不得无故延迟返校。

二、留校安全不能忘

1.严守实验规范，筑牢安全防线

         假期进入实验室开展科研工作的同学，要严格遵守实验室安全管理制度和操作规程，规范使用危险化学品、气瓶及仪器设备。涉及高温、高压、易燃易爆、有毒有害物质及过夜反应的实验，要严格落实风险防范措施。

2.规范宿舍管理，消除安全隐患

         留校期间要严格遵守宿舍安全管理规定，严禁使用明火、违规电器和大功率电器，不私拉乱接电线，不在宿舍、楼道内为电动车及其电池充电。离开宿舍时及时切断电源、锁好门窗，妥善保管个人财物。

3.遵守留校要求，做好请假报备

         留校学生要严格遵守学校假期管理要求，如需离兰、在外住宿或较长时间离开校园，应提前履行请假报备手续，如实说明行程和去向。外出期间注意保持通讯畅通，按要求做好信息反馈，不擅自变更行程安排。

三、出行安全放心上

1.遵守交通规则，确保出行安全

         假期出行要提前规划路线，选择正规交通工具，不乘坐无牌、无证、超载车辆。乘坐汽车时规范系好安全带，骑乘电动车、摩托车时正确佩戴安全头盔，自驾出行要杜绝疲劳驾驶、酒后驾驶和超速驾驶。

2.关注天气变化，防范突发风险

         出行前及时关注目的地天气预报、交通状况和安全提示，根据实际情况合理调整行程。遇到强降雨、大风、降温等恶劣天气，应减少不必要的户外活动，不前往未开发、未开放以及缺乏安全保障的区域。

3.增强防范意识，守护人身安全

         外出游玩尽量结伴同行，避免深夜单独前往偏僻、陌生场所，选择正规住宿场所并妥善保管个人证件和贵重物品。进入景区、商场等人员密集场所时，要注意观察安全出口和疏散通道，防范拥挤踩踏等风险。

四、防诈防骗要警惕

1.提高反诈意识，守好财产安全

         假期期间要警惕刷单返利、虚假兼职、低价购票、游戏交易、冒充客服退款、网络贷款和投资理财等诈骗信息。不点击陌生链接，不扫描来源不明的二维码，不随意提供身份证号、银行卡号、验证码等个人信息。

2.核实转账信息，谨防冒充诈骗

凡遇到自称老师、同学、亲友或有关部门人员要求转账汇款的情况，应通过电话、视频或当面沟通等方式核实身份。对于要求下载陌生软件、开启屏幕共享、转入所谓“安全账户”等情况，要保持警惕并及时核实。

3.规范网络言行，共建清朗空间

         自觉遵守法律法规和网络行为规范，不发布、转发未经核实的信息，不造谣、不信谣、不传谣。理性参与网络交流，尊重他人隐私，注意保护个人账号和信息安全，共同维护文明、健康、清朗的网络环境。

五、健康生活过假期

1.注意饮食卫生，守护身体健康

         假期聚餐、出游较多，要选择正规、卫生的餐饮场所，不购买、不食用来源不明或过期变质食品，注意饮食规律，避免暴饮暴食和过量饮酒。出现身体不适时应及时就医，不自行滥用药物。

2.保持规律作息，养成良好习惯

         合理安排学习、休息和娱乐时间，保持规律作息，避免长期熬夜、沉迷网络和过度娱乐。结合个人身体状况适当参加体育锻炼和户外活动，注意劳逸结合，以良好的身心状态度过假期。

3.关注身心状态，主动沟通求助

         假期期间要保持规律作息，合理安排学习、休息和娱乐，注意调节情绪、缓解压力。遇到学业、科研、就业、家庭或人际关系等方面的困扰时，应主动与家人、老师、同学沟通，必要时及时寻求专业帮助和支持。

         假期有期，安全常伴。希望同学们在享受假期、陪伴家人的同时，始终保持安全意识，合理安排学习生活，做好个人安全防护，平安出行、按时返校，以良好的状态投入接下来的学习科研生活。

        祝同学们国庆快乐，假期平安顺遂！

                                   材料与能源学院

                                    2026年9月30日